Eine Frage der Einstellung

Richtig sitzen lernen

Jeder kennt das nach einem langen Bürotag: Verspannungen in der Schulter, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen etc. Viele dieser Beschwerden haben ihre Ursache im falschen Sitzen. In der ETTER-Sitzschule, die wir auch gerne bei Ihnen vor Ort durchführen, zeigen wir Ihnen und Ihren Mitarbeitern innerhalb von zwei Stunden, wie Sie richtig und entspannt sitzen. Die maximal 15 bis 20 Teilnehmer lernen in diesem Seminar, wie sie ihren Bürostuhl richtig einstellen, welches die Vor- und Nachteile verschiedener Sitzpositionen sind, wie man sich richtig hinsetzt, sich während des Sitzens bewegt und vieles andere mehr. Im besten Falle stärkt diese Sitzschule das Wohlbefinden und die Motivation Ihrer Mitarbeiter, vermindert die körperlichen Beschwerden infolge zu langen Sitzens und reduziert darüber sogar mögliche Fehlzeiten.