RÜCKENSCHULE

Pausen für Gymnastik nutzen

Selbst ergonomisch perfekt geformte Büromöbel bewahren nicht automatisch vor Verspannungen und damit letztendlich vor Rücken- und Nackenschmerzen. Mit unserem Wissen um optimale Büromöbel, die erforderliche Arbeits-
platzergonomie und mitarbeiterfreundliche Arbeitsbedingungen bieten wir unseren Kunden daher weitaus mehr als eine moderne, zweckmäßige und stylische Ausstattung. Wir schaffen für Sie multifunktional nutzbaren Arbeitsplätze, die das Arbeiten im Stehen ermöglichen. In unserer ETTER-Sitzschule führen wir Sie heran an richtiges Sitzen und die optimale Einstellung des Bürostuhls – ergänzt von vielen praktischen Tipps und gymnastischen Übungen
für Rücken, Schultern, Nacken, Becken und Beine. Mit diesen, von der Sportwissenschaftlerin Madlen Etter zusammengestellten, kurzen Bewegungsauflockerungen können Sie selbst kurze Pausen oder sogar die Arbeitszeit nutzen,
um aktiv gegen mögliche Haltungsschäden vorzugehen. Anschauliche Videos dazu haben wir Ihnen auf unserer Webseite zusammengestellt. Richtig und vor allem regelmäßig ausgeführt können Sie so nicht nur Ihren Körper bei der
Büroarbeit von Kopf bis Fuß entlasten und sich fit halten. Sie werden merken, wie in kürzester Zeit Ihr generelles Wohlbefinden steigt.